Para la astenia primaveral, jalea real

Con la llegada de la primavera, es muy posible que sientas cansancio, falta de energía, tristeza, cambios de humor, trastornos del sueño, dificultad para concentrarte, o dolor de cabeza ¿Es así? Por si no lo sabías, lo que te ocurre tiene nombre, sufres "astenia primaveral".

Los expertos se niegan a dar validez científica a este síndrome, pero la realidad es que las estadísticas hablan por sí solas. Cada año en la misma fecha, las farmacias reciben una oleada de clientes que se encuentran decaídos y han pensado en comenzar a tomar algún suplemento vitamínico.

​Ya sea por el cambio horario, porque los días son más largos o por la llegada del buen tiempo, lo cierto es que la astenia primaveral ya está aquí y por ello quiero recomendarte que la combatas con jalea real

La jalea real es una sustancia producida por las abejas obreras, que sirve de alimento para las larvas en sus tres primeros días, y a la reina durante toda su vida. Es rica en vitaminas del grupo B, vitamina A, C y E, aminoácidos esenciales, minerales y oligoelementos, por lo que contribuye al buen metabolismo energético, favorece las funciones psicológicas normales, fortalece el sistema inmunitario, ayuda al rendimiento intelectual normal y disminuye la fatiga y el cansancio.

La puedes encontrar en ampollas, en comprimidos masticables o en cápsulas, vitaminada, sin azúcar, con ginseng o con própolis... Encuentra la que más se adapte a ti, según tu edad y tus necesidades. Es apta para embarazadas y para diabéticos, ya que, a pesar de su contenido en azúcares, ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre. Y no solo eso, también ayuda a controlar el colesterol. Toma una ampolla de jalea real al día, diluida en agua o zumo. Puedes tomarla durante dos meses seguidos, descansar otro mes y volver a tomar tu jalea real para llevar mejor el verano.

Para la satenia primaveral, jalea real

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Marilia

Sobre el autor

Marilia

Fisioterapeuta. Amante de la vida y de lo que la rodea. Me encanta ayudar a los demás y enseñarles cómo cuidarse mejor.

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