Reafirma tu pecho sin cirugía

Son muchas las razones por las que tu pecho puede haber perdido firmeza. Si has adelgazado mucho últimamente o acabas de terminar con la lactancia de tu bebé, seguramente notes tus senos más caídos. Pero no hay razón para que te conformes. Volver a sentirte a gusto con tu cuerpo es posible gracias a estos efectivos consejos para reafirmar el pecho.

1. La Rosa Mosqueta, tu mejor aliada

Comienza a usar lo antes posible aceite de rosa mosqueta. La rosa mosqueta es un reafirmante natural que proporciona unos resultados increíbles, mucho más que la mayoría de cremas reafirmantes de senos que hay en el mercado.

Como terapia de choque, aplica el aceite de rosa mosqueta sobre tu pecho dos veces al día, durante la primera semana. Realiza círculos suaves hasta que tu piel absorba todo el producto. A partir de la segunda semana, será suficiente con que la uses una vez al día.

2. Elige un sujetador adecuado

La mayoría de las mujeres no usamos un sujetador adecuado, ya que desconocemos nuestra talla real de sujetador. Y una mala sujeción provocará, a la larga, flaccidez y descolgamiento.

  • Déjate asesorar cuando compres lencería y averigua tu talla real de sujetador. Además, si has perdido mucho peso, es posible que tu talla haya variado.
  • Utiliza sujetador también cuando estés en casa. Aunque llegues del trabajo deseando ponerte cómoda, no caigas en la tentación de quitártelo. Puedes usar otro más cómodo sin aros ni costuras.
  • Si practicas algún deporte, usa siempre un sujetador deportivo. Evitarás que tu pecho se mueva bruscamente y se descuelgue con el tiempo.
Reafirma tu pecho

3. Fortalece tus pectorales

Tener unos pectorales firmes ayuda en la sujeción del pecho. Realiza flexiones con frecuencia y ejercicios para tonificar la musculatura del torso.

4. Cuida tu postura

Si sueles tener una postura encorvada, con los hombros hacia delante, tu pecho tenderá a estar más caído. Procura rectificar y mantenerte erguida. Seguramente necesites tonificar tu espalda para poder mantener una postura correcta de forma cómoda y natural cada día. Para ello, realiza ejercicios para reducir la chepa o practica natación.

Espero haberte servido de ayuda. Si eres constante, notarás resultados en poco tiempo ¿Tienes algún otro remedio casero para reafirmar senos que te funcione? Por favor, no dudes en compartirlo!

Reafirma tu pecho
Marilia

Sobre el autor

Marilia

Fisioterapeuta. Amante de la vida y de lo que la rodea. Me encanta ayudar a los demás y enseñarles cómo cuidarse mejor.

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